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Attention à votre alimentation enceinte !

Attention à votre alimentation enceinte !
Attention à votre alimentation, une femme enceinte a beaucoup d'envies et de fringales, ce n'est pas un mythe ! Les femmes prendront plus ou moins de poids selon les morphologies et les caractères. Méfiez vous de ne pas trop grossir, car il est très difficile de perdre les kilos superflus après avoir accouché. Mangez équilibré, pour vous et le bébé à venir. L'image que vous avez de vous change déjà avec vos courbes qui se dessinent. Méfiez vous de ne pas tomber dans l’excès. De plus si vous vous sentez belle, vous rayonnerez et votre compagnon partagera votre bien-être. Pour ma première grossesse j'ai pris 17 kgs , il y a 10 ans. Je ne faisais pas attention, honnêtement, à ce que je mangeais. Malheureusement, j'ai gardé 3 kgs que je n'ai pu perdre. Pour ma fille, il y a deux ans j'ai pris 16 kgs et j'ai tout reperdu. Ouf !


Et vous combien de kilos avez-vous pris pendant votre grossesse et avez vous des conseils alimentaires à donner ?

Rédigé le  18 mai 2019 11:25  -  Lien permanent

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